Медзвено

Каждый день мы сталкиваемся со стрессом, усталостью и низкой работоспособностью.

Утренняя зарядка - это гимнастика, которую рекомендуют многие врачи и тренеры для поддержания здоровья и хорошего настроения.

Шоколад – одно из самых известных искушений, заставляющее нас отказываться от диеты, когда появляется тяга к еде.

Появившийся в нулевых годах спайс поначалу не считали наркотическим средством и легально реализовывали в табачных киосках.

Для каждого человека здоровье представляет из себя одну из главных ценностей.

Ирригатором называется прибор, использующийся для очищения ротовой полости и промежутков между зубами пульсирующей струей воды под давлением.

  Польза  лимонного сока , без сомнения, очень велика. При этом данный напиток так просто приготовить в домашних условиях, что стоит узнать обо всех его лечебных свойствах, чтобы принять решение пить его каждый день.

Легкоусвояемая безглютеновая диета для детей ускоряет пищеварение, помогает похудеть и дает желудок передышку.

Ученые говорят: рассеянный склероз можно выявить минимум на пять лет раньше обычного.

Сотрудники Университета Бирмингема приблизились к получению капель для глаз, способных победить возрастную макулярную дегенерацию, - одну из основных причин потери зрения в мире.

Новый анализ крови, созданный австралийскими учеными из Университета Эдит Коуэн, позволит быстро и на ранней стадии диагностировать меланому, передает BBC.

Стафилококками называют род устойчивых во внешней среде, условно-патогенных сфероподобных бактерий, способных повреждать клетки различных органов и тканей и в процессе своей жизнедеятельности выделяющих опасные токсины.

Как показало исследование, каждые 15 минут сидения на месте меняли биохимию крови в негативном ключе, пишет ТАСС.

В следующем году в России может появиться система на базе искусственного интеллекта, которая сможет анализировать результаты медицинских исследований и обращать внимание врачей на опасные симптомы у пациентов, передает "Новости Mail.RU".

Немецкие специалисты из Университетского медицинского центра Майнца знают, как победить зависимость от онлайн-игр и интернета, передает Medical Express.

Как отмечает KCCU, если человек употребил спиртное и оказался на солнце, у него повышается риск развития меланомы (рака кожи).

Как отмечает "Аргументы и Факты", самую большую опасность представляет речная рыба (карась, плотва, лещ, вобла).

Как передает "Рамблер", не стоит пить более 5 порций алкогольных напитков (дринков) в неделю.

Не употребляйте чайную заварку, простоявшую более 6 часов. К этому времени в ней образуются вредные для организма вещества — танины. Вы не раз, наверное, замечали на стенках чайных чашек трудно отмываемую коричневую пленку. При употреблении старой заварки такая же пленка покрывает клетки вашей печени, затрудняя ее работу.

Ромашковый чай усиливает иммунитет и оберегает от заболеваний простудных. Простые цветы, которые растут нередко на лугах, и на обочинах дорог, но все равно их считают бесценным сырьем. Ромашковый отвар может лечить многие заболевания и оберегать от микробов. У этого маленького цветка ромашки большие возможности. Она считается светолюбивым растением, которое взяла от солнце самое всё наилучшее. Ромашки аптечный настой отлично может справится, в том числе и с устарелыми гастритами. Если пожелаете, вы излечить свой желудок, попробуйте не пить горячие напитки месяц, а станьте принимать ромашковый чай, несколько раз в сутки. Ещё он может вас избавить от колик и от тяжести в желудки, после сытной пищи. В сухой ромашке витамин C и аскорбиновая кислота никуда не деваются. Ромашковый чай усиливает иммунитет и оберегает от заболеваний простудных. Если вы часто простужаетесь, тогда напиток этот возьмите себе на заметку. В чае из ромашки присутствуют азулены и флановоиды, они обладают антиба

Употребление готового чая, расфасованного в бутылки, чревато образованием камней в почках. Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого обнаружили, что чай из бутылок содержит высокую концентрацию оксалатов, которые становятся причиной формирования камней в почках. Обезвоживание в сочетании с потреблением холодного чая из бутылок повышает риск образования камней в почках, особенно у людей, которые к этому склонны. Многие любители чая из бутылок считают, что этот напиток лучше, чем газированная вода и пиво. Однако эксперты предупреждают, что лучшей заменой промышленно произведенному холодному чаю становится обычная вода. Специалисты рекомендуют для вкуса добавить в нее ломтик лимона, в котором содержатся цитраты, напротив, препятствующие образованию камней в почках.

Впрочем, ученые сомневаются, негативное воздействие на здоровье человека оказывал горячий чай или любой горячий напиток. Один из любимых бодрящих напитков миллионов людей может оказаться настоящим смертоносным оружием… если употреблять его неправильно. Исследования показывают, что употребление слишком горячего чая увеличивает шансы на развитие рака пищевода, особенно среди курильщиков и употребляющих алкоголь. В Китае провели исследование с 2004 по 2008 год, в ходе которого наблюдались 456 155 человек в возрасте от 30 до 79 лет. Испытуемым предлагали в определенной последовательности употреблять чай температурой 65 градусов Цельсия. — В течение 9,2 лет было зарегистрировано 1731 случаев заболевания раком пищевода. Распитие горячего чая в сочетании с потреблением алкоголя или курением было связано с большим риском развития рака пищевода, чем при употреблении горячего чая людьми без вредных привычек. В сравнении с участниками, которые пили горячий чай несколько раз в неделю и ежеднев

Об этом свидетельствуют данные исследования японских ученых. По данным медиков, риск возникновения инсульта при употреблении одной чашки кофе в день снижается на 20%, а двух чашек зеленого чая — на 14%. Врачи также отметили, что профилактическое действие напитков усиливается, если употреблять оба эти продукта. Антиоксиданты и катехин, присутствующие в зеленом чае, предотвращают образование тромбов, а хлорогеновая кислота кофе снижает угрозу появления диабета второго типа (инсулинонезависимого) – фактора риска в отношении инсульта. Этим и объясняются «целебные» свойства напитков.

Несколько чашек чая в день помогают быстрее справиться со стрессом. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Psychopharmacology, показало, у тех участников эксперимента кто пил чай четыре раза в день в течение шести недель понизился уровень гормона кортисол, который также называют «гормоном стресса». Все они также сообщали, что себя более расслабленными после упражнений на стрессоустойчивость. Всего в исследовании принимали участие 75 человек. Их разделили на две группы, одной из которых давали обычный черный чай, а другой сублимированный чай, в котором отсутствуют активные чайные компоненты. Через шесть недель ученые провели ряд тестов, которые показали, что те, кто входил в первую группу, справлялись со стрессом успешней.

Пять самых полезных видов чая Чай признан самым популярным в мире напитком. Ежеминутно на планете выпивают два миллиона чашек и эксперты попробовали разобраться — в чем его привлекательность. Ученые назвали самые полезные виды чая для здоровья человека. Всего выделяют пять видов чая (не считая травяных вариаций). Это черный чай, зеленый, белый, пуэр и улун. Лидирует в рейтинге полезности зеленый чай. Он содержит в два раза меньше кофеина, чем более популярный черный, но содержит целый комплекс витаминов, в том числе витамин а, витамины группы В, С и Р, а также калий, цинк, медь, йод и так далее. Специалисты советуют пить этот напиток и женщинам в положении и людям, страдающим бессонницей и сердечными недугами. Черный чай самый распространенный вид чая. Его готовят из того де растения, но подвергают более серьезной обработке. Из-за этого он теряет большую часть полезных веществ, но сохраняет достаточное содержание витаминов А, К, Р и В, аминокислот, натрия, кальция, железа, фтора, ц

Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц могла пить только чай, другой же разрешалось пить любые виды напитков, которые нравятся, — но за исключением чая. Предварительно все женщины прошли медицинское обследование. Когда по завершении эксперимента их снова обследовали, выяснилось, что регулярное употребление черного чая поспособствовало позитивным изменениям в их гормональном здоровье. В частности, в организме участниц выровнялся метаболизм эстрогена. По словам ученых, ставшая более стабильной и ровной выработка эстрогена обеспечила любительницам чая боле существенную противораковую защиту организма в сравнении с участницами, которые не пили чай. Именно нормализованный уровень эстрогена понижает опасность развития таких видов онкологии, как рак половых органов, а также рак груди. Вы

В рамках метаанализа были проанализированы результаты 129 исследований с участием 40 790 пациентов. В общей сложности 34 432 пациента имели историю ПМК, у 6358 участников был диагностирован рак эндометрия. Вне зависимости от стадии онкозаболевания на момент постановки диагноза общая распространенность ПМК среди женщин с раком эндометрия составила 91%, сообщили исследователи. Они также отметили, что этот показатель был выше среди пациенток с раком эндометрия I стадии, 94% которых имели историю постменопаузального кровотечения. Однако, заметили исследователи, риск развития рака был заметно ниже у участниц с ПМК в анамнезе, которые принимали гормональную терапию. В соответствии с актуальными клиническими рекомендациями женщинам с кровотечением в постменопаузе следует проходить трансвагинальное ультразвуковое исследование, проводить биопсию эндометрия и гистероскопию с биопсией эндометрия. Полученные результаты подтверждают актуальность этих рекомендаций и дают уверенность в том, что об

Аллергия – болезнь, характеризующаяся неадекватной реакцией организма на разнообразные вещества (в том числе безобидные) – их обычно называют аллергенами. Как правило, проявления аллергии сопровождаются раздражениями и высыпаниями на коже, конъюнктивитом, насморком, расстройством пищеварения, бронхиальной астмой и пр. В некоторых случаях проявления аллергии могут вызвать у человека анафилактический шок. Тогда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, так как это состояние может угрожать нормальной жизнедеятельности организма. Некоторые из вышеперечисленных симптомов проявления аллергии (высыпания на коже) могут вызываться любыми аллергенами, а, такие как анафилактический шок, – нет (лекарства, укус насекомого). При возникновении каких-либо симптомов, схожих на проявления аллергии, следует обратиться за консультацией к врачу-аллергологу. Он проведет необходимую диагностику и назначит нужное лечение, благодаря которому симптомы заболевания сойдут на нет.

Женщины, которые употребляют алкогольные напитки в период грудного вскармливания ребенка, создают тем самым условия, в которых мозг малыша развивается со значительными нарушениями. К такому выводу пришли австралийские ученые, изучавшие скрытые последствия приема спиртного. Сотрудники расположенного в Сиднее Университета Маккуори следили за пятью тысячами детей (а также их матерями) с 2004 по 2014 год, и в итоге накопили довольно внушительный объем данных, на основе которого сделали неожиданные выводы. «У детей, чьи матери употребляли спиртное в период кормления грудью, как правило наблюдались сниженные относительно сверстников навыки мышления» , — говорят ученые, которые оценивали уровень интеллекта участвовавших в проекте детей каждые два года. Эксперты предполагают, что попадая в организм матери, алкоголь каким-то образом меняет состав грудного молока. В результате в молоке содержится недостаточно витаминов и других необходимых ребенку веществ. «Но есть и другое объяснение феном